青少年精神健康狀況
香港大學精神醫學系研究團隊於2019至2022年間進行全港首個青少年精神健康流行病學調查，是次調查對象為3340名15至24歳的青少年。結果顯示16.6%受訪青年過去曾出現精神疾病，若換算為本港整體青少年人口，即大約有六分一的年輕人正受到精神疾病的困擾。更令人擔心的是有接近20%的青少年在過去一年曾出現自殺念頭、5%曾有自殺計劃，並有1.5%的青少年曾企圖自殺。在出現精神疾病的青年中，74.1%表示沒有接受任何形式的精神健康服務。
網站緣起
香港青少年近年經歷了一連串社會動盪、新冠疫情等重大事件，再加上學業、家庭關係、自身心理因素等方面的壓力、這些風險因素都可能會加劇年輕人的精神健康問題。因此，「賽馬會平行心間計劃」希望透過建立一個全面的精神健康教育網站，促進大眾對精神健康的認識，並消除社會對精神疾病的誤解。我們亦希望這個平台能夠提供寶貴的資訊、資源和支援，協助青少年及其家人了解、接受並主動關注自己的心理健康。
這個公眾教育資訊平台致力於推動本港青少年的整體心理健康，並希望透過提高認知、消除偏見，鼓勵有需要的年輕人尋求專業協助。
公眾教育
公眾教育影片由香港大學精神醫學系精神科臨床教授及臨床心理學家設計及製作，目的在於：
當中不乏受公眾關注及感興趣的題材，包括：香港青少年心理健康、憂鬱症狀、焦慮症狀、抗逆力及青少年性別議題等，其他題材的影片亦會不斷更新上載。
〉 教育影片
專業培訓
「賽馬會平行心間計劃」中的「專業培訓課程」由香港大學精神醫學系與社會工作及行政學系共同設計及統疇，旨在從醫學、社會工作、心理學等跨學科方式，為計劃中的非牟利機構社工、專業人員及朋輩工作員，提供三級制的培訓課程，協助他們在計劃推行各項服務時，掌握全面性的青少年精神健康專業知識及技巧，並為香港培育新一代的倡議、公眾教育及專業培訓領袖。（以下數字截至2024年7月）
參與各級培訓總人次（截至2024年7月）
921
成功完成各級培訓社工總人次
195
培訓總節數
1,247
網上專業培訓教學錄影片數目
133
兩場國際學術會議（2022及23）參加人數
1,268
關於賽馬會平行心間計劃
現今青少年在生活中面對着不同的挑戰。他們的生理和心理正急速發展，容易因轉變而感到壓力。
賽馬會平行心間計劃專為12至24歲、面對不同程度壓力的青少年建立一套為身心靈健康服務模式。我們透過在社區設立不同專屬空間，至今已為超過二萬名青少年提供服務。研究顯示，曾使用服務的青少年表示焦慮症狀和壓力水平分別下降43%和32%。我們亦培育新一代的青年服務工作者，超過140名註冊社工接受了相關培訓。
承接第一階段令人的鼓舞的成效，計劃第二階段將在全港18 區設立45間青年友善的專屬空間，並於 130 所中學設立由學生共創帶動的「賽馬會平行心間站」和「平行心間學會」。計劃亦會為青年及老師提供「身心健康自我管理課程」，共建健康關愛校園及社區。此外，計劃會聯合賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open噏」及 「賽馬會平行心間e療站」打造全天候線上線下無縫銜接的青少年精神健康服務，讓青少年得到貼心及適時的協助。
〉 賽馬會平行心間計劃網站
